您好。根据您描述的情况来看。无痛人流已经两个月了。是可以慢跑了。不影响什么的。可以恢复正常生活指导意见：您好。建议您平时注意休息。保持心情舒畅。合理饮食。少吃辛辣生冷刺激食物。勤换内裤。保持外阴卫生清洁干燥。