你好，根据你的描述，无痛人流的最佳时间为45-55天左右，如果有霉菌性阴道炎，先进行治疗，好转后再做流产处理。指导意见：无痛人流后需要休息两周左右的时间，需要卧床休息2-3天，以利于身体的恢复，一个月内禁止同房，饮食上要注意不吃辛辣刺激性食物。