你好，人流术后注意休息和营养，可以多吃高蛋白高热量食物，比如鸡汤，鱼汤骨头汤等。指导意见：你说的营养食品也是可以吃的，人流术后一个月不得同房，同时也要注意休息，注意复查是否有残留。