根据病情分析，人流后最好加强营养，增强体质，饮食最好新鲜，一般隔餐食物热透也问题不大，保存心情舒畅。最好用避孕套避孕。指导意见：建议调整好心情，保存心情舒畅，禁刺激，生冷食物，加强营养，增强体质。多喝汤，适当运动。