你好，人流术后建议休息7~14天，不能进行剧烈的运动。人流术后，一周左右要到医院做B超的查，看子宫恢复的情况。指导意见：建议你人流术后要注意休息，术后一个月内禁止性生活。如果您是害怕手术产生疼痛，建议你可以做无痛人流手术，全麻下手术是没有痛觉的一般三五分钟就可以了。