你说的情况，考虑是人为终止妊娠后，激素的改变而出现乳房发胀现象，而通过热敷是可以缓解乳房胀痛现象的。指导意见：再一个暂时也要清淡低营养饮食，配合热敷而可以缓解，暂时多卧床休息，不带乳罩也可缓解。