只要是正规的三甲级医院做人流都是很好的，建议您去当地的正规三甲级医院做彩超检查，确定是宫内怀孕的话，然后在妇科医生的指导下选择适合您的流产方式，流产后一定要多注意休息，流产后一个月内不能有性生活，恢复性生活后要采取避孕措施，桌吃蛋白质丰富的食物可以有利于身体的恢复。