你好，做人流的最佳时间一般在怀孕5-7周内，此时的孕囊不太大，胎儿和胎盘尚未成型，一般不需要扩张宫颈将孕囊组织吸出，对身体伤害较小。建议人流尽早做对身体伤害较小。可选择VD海伦人流术。