可以选择无痛的人流手术，但不一定都是无痛的。只要流产就会伤及子宫壁，还会影响以后的生育和月经不调，所以一定要慎重。术后一定要积极调养好身体，多吃些补血益气的食物，多吃些含雌性激素多的食物，注意卫生和腹部保暖。