看你现在的怀孕月份的，如果是小月份的话那么休息几天就好了，如果超过五个月的话建议你最少休息半个月，并注意营养要跟上，这期间是最重要的时间，如果从事非体力活的话休息的时间可以少一些但是要尽量少走动让身体得到足够的休息。