你好，做人流前建议一个星期内不要有性生活，多注意身体保暖，不要着凉和感冒，饮食尽量以清淡为主。医院资质方面，上海无痛人流医院必须要具备经过上级卫生主管部门批准的医疗机构执业许可证和母婴保健服务、人流手术许可证等，不具备这些证件的医疗机构就是黑诊所，他们是不能做人流手术的，因此准备在上海做人流的患者千万不能选择这类医院。