你好，根据你的描述来看，对人体伤害小的流产术有药物流产和无痛人流术，药物流产的话有时候并不能完全流掉需要二次清宫，而无痛人流可能会好点，建议你去医院在医生的指导下采取适当的方式，注意保持外阴清洁卫生，术前禁止性生活，禁食6小时。