问题分析：在做完阴道紧缩术后，女性朋友需注意外阴部位的清洁，并多吃水果、蔬菜等，保持大便通畅。此外，还应该注意避免食用辛辣刺激性食物，以免影响术后身体恢复，对健康造成不利影响。意见建议：女性朋友在阴道紧缩术后，不但要在术后一个月内避免同房，还应该注意避免盆浴，防止术后发生感染，对身体健康造成影响。此外，女性朋友需时刻关注自己的身体变化，当在术后身体恢复期间，出现任何异常情况时，应尽快到医院检查治疗。