无痛清宫和无痛人流是一个概念，如果确定怀孕，需要终止妊娠的话，及时就医检查确定流产方法，任何的流产方式对身体都会有影响，流产后注意调养，做好消炎，防止感染，不要吃生冷辛辣的食物，不要受凉劳累，多休息，一个月以内禁止性生活。