你好，无痛人流最佳时间是在怀孕四十五天到六十天之间啊，最迟别超过七十天啊，这是根据你末次月经来计算的指导意见：另外人流后人体是非常虚弱的，此时一定要多注意休息避免劳累啊，不要过早接触冷水洗头洗澡，一个月内不可以过性生活啊