你好，你怀孕31天，这个时候可以药流，也可以人流，只要没超过49天的怀孕，都可以考虑药流的。指导意见：你说哪一种影响小，其实都差不多的，我建议你去医院妇产科检查，在医生的指导下流产，这样更加的安全。