清宫和人流前要注意：1.不要感冒受凉；2.准备好生活用品（卫生巾、一次性内裤等）；3.准备术前相关检查资料，遵医嘱空腹。清宫和人流后要注意：1.注意休息2周左右，清淡饮食，不要吃活血、热气、辛辣刺激、海鲜烧烤麻辣烫等，宜吃营养好消化食物；2.保持外阴清洁，禁盆浴4周左右；3.2周后复查B超；4.做好避孕措施，不适随诊。