你说的这种情况有可能动作于剧烈而引起的，也有可能是生活不洁引起的。建议你平时应注意腹部卫生，勤换内裤，穿棉质透气内衣，同时要注意性生活卫生，应注意保暖，避免着凉。适量活动，保持心情愉快。注意饮食调理，少食凉硬、辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。