根据你来月经的时间和每次月经期疼痛比较明显，首先考虑是否有子宫内膜异位症的可能，子宫内膜异位症最典型的表现就是出现加重性的痛经。建议你有时间可以去做一个妇科彩超，看一下子宫和卵巢的情况，可以在来月经的时候，多喝红糖水和益母草颗粒，活血补血，促进月经的排出，减少血块的形成，缓解痛经。