如果经常出现这样的月经不规则，你可以做B超检查看看有没有器质性疾病，如果没有器质性疾病你可以用雌孕激素调理月经周期，一般调理三个月经周期就可以恢复正常了。建议，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，减少一切刺激性的因素。