首先有查找月经不调发生的根本原因，建议需要到医院检测一下雌激素水平6项，看一下是否有异常的情况，也需要做一下子宫的超声的检查，看一下子宫内膜是否存在问题。建议患者首先需要保持愉快的情绪，有时情绪过度焦虑紧张会直接导致患者出现月经紊乱的问题。