月经出现推迟的情况，如果没有怀孕的话，考虑月经不调，可以到正规医院进行激素检查，根据检查结果，遵医嘱治病治疗。在平常生活中不吃刺激辛辣的食物，经期注意保暖，避免宫寒的发生。 同时如果有性生活的话，要注意性生活卫生。要保持阴部清洁与干燥，另一面阴道炎症的发生。