月经期间由于子宫充血肿胀压迫周围组织，出现腰腹酸痛是很正常的，注意搞好腹部保暖，不用做特殊处理。如果平时没有过于劳累的情况下也有腰部酸痛的感觉，需要警惕患有宫颈炎的可能。保持乐观心态，搞好经期卫生护理，避免经期以及吃生冷寒凉食品。