女性月经周期容易受内分泌，情绪，环境压力，节食等原因引起月经不调，月经推迟首先要排除怀孕。建议排除怀孕后暂行观察，月经应该近几天就来，可以到医院检查激素六项，根据结果在医生指导下对症调理，平常保持心情舒畅，均衡饮食，避免生冷辛辣等刺激性食物，注意保暖。