月经提前或者退后一周都属于正常的，平常月经周期规律的话，排卵期为下次月经来前14天，也就是月经中期。如果月经周期不规律的话，排卵期就不好说。建议月经来潮第10天，到医院做彩超检测卵泡，卵泡长到1。8厘米以上的话，就算成熟卵泡了，连续同房三天，就能够增加受孕的几率。