这种情况您可以再等待几天看看，应该还是会继续来例假，日后一定要多加注意，避免类似情况再次发生，您的行为既容易导致感染，又容易造成子宫内膜异位症，不利于身体健康。建议您暂时少吃生冷辛辣刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，尽量少用凉水。