同房过程中来月经，应该影响不大的，放心好了。建议你同房以后使用温水清洗，注意个人卫生，以免感染，减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，避免心理过度紧张，导致内分泌紊乱。注意饮食，禁忌生冷的食物，多吃一些热的食物，注意，以免受凉，可以喝姜红糖水。