月经结束两天以后，出现小腹胀痛，而且腰困的话，不排除妇科炎症的可能，需要到医院做一下妇科检查。建议注意保暖，不要剧烈运动，少吃辛辣刺激性的食物，可以到医院做一下妇科彩超，如果显示有妇科炎症，可以口服药物，也可以采取中药灌肠的方法，消炎治疗。