月经是子宫内膜受体内激素水平影响而发生的规律性脱落，您属于月经不调，可能跟体内激素水平关系比较大，有可能跟黄体功能萎缩不全，或者是黄体功能不足有关系。建议你最好是上医院抽血化验激素水平，同时做彩超，看子宫内的情况，综合检查结果来进行调理，平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，对月经的恢复也是有帮助作用的。身体见血时间比较长，可能会造成感染，建议你注意下边卫生。