缺少雌激素，衰老会很快，可以吃维生素E弥补体内代谢缺陷，天然萃取的更好，含a-维生素e多些另外，纯植物类激素，可适量摄取，如大豆异黄酮。女性补肾的中药，也有弥补女性雌激素分泌不足的功效，也可以适量补充，延缓衰老。建议：保持良好心情，积极锻炼身体。