月经出现黑色的多数都是月经量比较少，因为它流出的速度比较慢，所以在阴道里面会发生氧化，所以会变成黑褐色这种颜色，可以喝点益母草颗粒，促进经血排出来，经血颜色也会转得鲜艳一些。而且这段时间注意不要吃辛辣刺激性的食物。生活要有规律，不要熬夜，这样才能避免影响月经。建议你月经期间喝红糖生姜水益母草冲剂。