你现在是55岁的话，应该到了闭经的年龄，这个年龄闭经，已经算是晚的了，人老是自然规律，顺其自然就好。由于体内激素的变化，情绪有些改变，可以转移注意力，平常参加一些娱乐活动，可以参加老年大学，学唱歌、跳舞等，也可以出去旅游，很快就会过去的。