首先建议在月经的第二天抽血化验性激素六项和甲状腺功能，明确激素具体水平，雄激素水平高会有痘痘。雄激素高会有月经不调的情况，如稀发排卵，闭经等现象。注意外阴部清洁，防止生殖器炎症，不要熬夜，保证充足睡眠，保持标准体重，适度活动。