排卵期出血是由于体内雌激素水平短暂性下降而引起的出血出血量比较少，一般持续3~5天，不需要特殊处理，您平时在饮食上可以适当的补充些富含雌激素类高的食物，有豆制品类的。建议平时注意多休息，避免劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪。