你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，你的月经时间过长，如果是子宫肌瘤引起的，因为子宫肌瘤已经引起了月经的改变，最好手术治疗。建议你，在月经期需要注意休息，不要劳累，注意保暖，不要着凉，不吃辛冷辣的食物，需要禁止盆浴，游泳和同房。