桃红具有利水渗湿，活血化瘀，润肠通便的功效，可以选择桃红泡水饮用，桃红富含丰富的维生素C起到美容养颜的作用，可以祛除颜面部位的色素，还可以营养神经，改善失眠多梦，对皮肤干燥也有一定辅助治疗作用。建议你注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜和水果，忌辛辣刺激性食物。