您的症状，不排除是过于劳累和熬夜，精神压力大，营养不均衡引起的贫血症状。建议您最好去当地正规的公立医院化验一下血常规，根据化验结果，对症治疗，平时饮食和作息时间要规律，要加强营养，营养均衡，放松心情，适当的加强锻炼，可以增强体质。