你好，你的情况属于是内痔，在用力大便的时候会脱出，大便之后会进去。会出现肛门疼痛，严重的情况下还会出现出血。你可以局部用药，比如马应龙痔疮栓或者是马应龙痔疮膏。建议你平时不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃热性的容易上火的食物。平时要多吃水果蔬菜预防便秘，不要用力大便。