益母草有活血祛瘀的作用，建议平时更好是不要服用，在月经期间服用，有利于血液的排出。建议自己慎重考虑，用药更好在医生的指导下使用，不要自己乱服用，以免对身体带来危害。经期注重保暖，防止受凉感冒，饮食清淡，丰富，易消化为主。注意个人清洁卫生。