经期间受风寒就会有血块出现，长时间有血块就可能是有子宫肌瘤的可能。心情不稳定、低落，饮食不当等都会导致血块的出现。如果气血太亏的女性应该要多吃一些温和滋补的食物，比如红豆、红枣和桂园炖汤。夏天的时候空调最好不要多吹，冷饮尽量不要吃。