就是从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，这个周期是以一个月来计算的，但事实上是因人而异的。如果你月经没有规律，就是月经周期也没有规律.月经延迟或早来几天也属于正常现象。