首先在饮食上可以多吃桂圆，红枣，花生，核桃，红糖等食物，还可以适当的进行艾条温灸。提倡可以服用中成药艾附暖宫丸配合补中益气丸来调理治疗。日常生活中有一些女性，一到秋冬季节就手脚冰凉，脸上长斑长痘，提早衰老，性欲减退。这些都是因为宫寒而导致的气血两虚的症状。