上海妇科医院排名前十的是

2021-04-02 10:55发布

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第一次月经就痛经，是很痛的那种，得吃去痛片才挺得住，浑身出虚汗，经期量正常，周期也正常，就是这两年有血块，身体寒凉怎么调理？

1条回答

2楼-- · 2021-04-02 10:56

起居调养，必待日光，即在起床的时候，或是在白天活动的时候要尽量多晒太阳。尽量减少夏季吹空调；手脚冷的人，到晚上可以采用泡脚的方法，如艾叶、生姜煮水之后泡脚。如觉得腰冷，可以将手搓热，敷在腰部。