女性来月经的时候是可以敷面膜的，但是建议你最好不要吃生冷刺激或者辛辣的食物的。考虑你现在月经期内，很容易导致出现内分泌失调，面部出现痤疮或者是青春痘等相关问题，你可以局部涂抹芦荟胶，具有抗炎症，抗过敏的效果。