来姨妈可以喝三九感冒灵。月经期间机体抵抗力弱，患感冒要注意休息避免劳累，多喝汤汁，增加饮水量，促进病原体排泄。室内保持良好通风，温湿度适宜。月经期痛经可用水袋热敷下腹部，避免下腹部受凉。要少吃寒凉辛辣刺激性食物，多吃温热食物。