卵巢囊肿一般是内分泌失调引起的，属于良性病变，如果囊肿小于6个厘米，可以先观察，暂时不用治疗。可以等月经干净以后去医院复查B超，看是否缩小或者消失，只要是没有明显增长就没事，平时养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质，肥胖的话，适当减肥，过度肥胖对卵巢功能是有影响的。