雌激素的不足，使机体重新进入平衡状态，当然也可以用植物雌激素调整。只不过比较慢，建议1、多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆雌激素低易导致内分泌出现紊乱，女性爱衰老，提前进入更年期，骨质疏松等。其的主要表现皮肤干燥瘙痒、皮肤蚁走感。