无保护性生活一年以上不怀孕才能诊断不孕症，引起不孕的原因有很多包括男方因素，女方因素，男女双方共同因素。请您放松心情，精神过度紧张是导致不孕的重要因素。如果超过一年不怀孕就去正规医院检查治疗。打算要宝宝建议从现在开始口服叶酸预防神经管畸形。