所有的避孕药，里面的成分都含有激素。吃了避孕药容易引起内分泌紊乱，月经不调。有可能会引起月经的提前或者延迟。紧急避孕药每月只能吃一次，每年更多只能吃三次。以后只要同房就带上安全套，既安全，对身体又没有伤害。平时作息时间要规律，不要熬夜，要注意饮食，多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物。对月经周期规律也有帮助。