女人由于月经以及孕育胎儿，容易出现肾虚气血两虚的情况。如果出现腰膝酸软，四肢感觉无力，唇舌色淡，气短心慌等症状，一般考虑是肾虚气血两虚。可以适当的口服一些滋肝补肾，补气养血的中药进行调理，例如六味地黄丸，驴胶补血颗粒、黄芪精、复方阿胶浆等。